///Mentales Training für Erwachsene
Mentales Training für Erwachsene 2017-12-29T12:46:41+00:00

Project Description

Mentales Training für Erwachsene

Schon seit Jahrtausenden erkunden Menschen den Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Lebensenergie. Viele verschiedene Bewegungsformen sind in dieser Zeit entwickelt worden. Sie haben alle zum Ziel, den Einklang von Körper, Seele und Geist erleb- und erfahrbar werden zu lassen. In Anlehnung an die chinesische Energielehre erarbeiten wir in diesem Kurs einfach zu erlernende Bewegungen nach den fünf  Elementen:

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Jeder Kursteilnehmer kann am Ende des Kurses die Lehre von den fünf Elementen in seinem Leben integrieren, um eine innere Balance von Körper, Seele und Geist zu erhalten. Wir werden in diesem Kurs jedes der fünf  Elemente durch meditative Bewegungen, Phantasiereisen und Übungen aus dem Bereich der Selbsterfahrung er-leben.